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Alkalisieren Sie Ihren Weg zu einer besseren Gesundheit

Alkalisieren Sie Ihren Weg zu einer besseren Gesundheit

Heute verlagern wir unseren Fokus vom Wohlstand auf die Gesundheit. Zunächst einmal bin ich kein Experte. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Was ich in diesem Beitrag besprechen werde, ist etwas, mit dem ich zum ersten Mal bei einem Tony Robbins-Seminar in Kontakt kam.

Lassen Sie mich zuerst die Bühne bereiten. Es war der Tag des Tony Robbins Seminars “Unleash the Power Within” in Pasadena, CA. Ich hatte das Seminar schon einmal besucht, also wusste ich, was mich erwartet. So dachte ich zumindest…

So wie das vorherige Seminar durchgeführt worden war, war Tony aus dem Gebäude – weg – auf Wiedersehen. Das Thema war Living Health, ein Thema, das Tony Robbins sehr am Herzen liegt. Die Geschichte, die uns erzählt wurde, ist, dass er das letzte Mal, als er live darüber sprach, 18 Stunden lang unterwegs war! Wer schon einmal bei einem seiner Seminare war, weiß nun, dass dies durchaus möglich ist. Tatsächlich schienen die vorangegangenen Tage dem durchaus nahe zu kommen.

Jedenfalls begann das Seminar genauso wie zuvor. Kurz nachdem es angefangen hatte, wollte ich gehen. Dann schienen sie Videoprobleme zu haben. Einer von Tonys Mitarbeitern kam zurück auf die Bühne und entschuldigte sich. Es sah aus, als hätten sie eine legitime Katastrophe in der Hand. Dann fragte er, ob jemand im Publikum sei, der mit dem Material vertraut genug sei, um das Seminar zu beenden. Plötzlich ertönte eine vertraute Stimme aus den Lautsprechern – es war Tony, live und persönlich.

Das Ganze war eine Aufstellung. Und sie hatten es während der gesamten letzten 3 Tage geheim gehalten. Tatsächlich war das Publikum an diesem Tag nur ein Bruchteil des Publikums der Tage zuvor.

Tony erklärte, dass es viele Jahre her sei, seit er das Seminar live unterrichtet habe und dass er an diesem Tag einige neue aufregende Auszeichnungen mit uns teilen werde. Es gab einige Dinge im vorherigen Seminar, die er jetzt aufgrund seines neuen Wissens für nicht ganz richtig hielt.

Natürlich war ich, wie alle anderen im Publikum, sofort gefesselt, als er die Bühne betrat. Ich würde jetzt auf keinen Fall gehen.

Was Tony für den Rest des Tages teilte, bewirkte definitiv eine große Veränderung in meinem Denken über Gesundheit. Ohne ins Detail zu gehen, sprach er über sein Studium bei Robert O. Young und eine der Hauptursachen (wenn nicht die Hauptursache) für schlechte Gesundheit: Azidose. Dies ist der Zustand des Körpers, der zu sauer ist. Das habe ich noch nie besprochen gehört.

Tony hat eine Reihe von Aufzeichnungen seines Seminars namens Living Health zur Verfügung. Die habe ich irgendwann nach dem Seminar gekauft (eigentlich wieder gekauft). Ich kann mich irren, aber ich glaube, die CDs des zweiten Sets, das ich gekauft habe, wurden bei dem Seminar aufgenommen, das ich besucht habe. Sie können mehr darüber erfahren, wenn Sie das Living Health-Programm in Anspruch nehmen oder Robert O. Youngs Buch “The pH Miracle” kaufen.

Um das klarzustellen, ich bekomme kein Geld dafür, Tonys Seminar zu unterstützen. Ich erwähne es nur, weil es die Grundlage vieler der Power Affirmations bildete, die ich für die Aufnahmen zum Thema Gesundheit erstellt habe.

Woher wissen Sie, ob Ihr Körper zu sauer ist? Die sicherste Annahme ist, einfach davon auszugehen. Wenn du gelbes Lackmuspapier bekommst (einfach im Internet suchen), kannst du einen kleinen Streifen nehmen und ihn unter deine Zunge legen. Wenn es ein heller Gelbton ist, wissen Sie was, Sie sind sauer. Wenn es blau wird, sind Sie höchstwahrscheinlich alkalisch.

Zuerst müssen Sie die pH-Skala (Potenzial für Wasserstoff) verstehen. Es ist eine logarithmische Skala von 1-14, die den Säure- oder Alkaligehalt einer Chemikalie misst (Hinweis: Ihr Körper ist eine chemische Fabrik). Ein pH-Wert von 7 ist neutral (der normale pH-Wert von reinem Wasser).

Die Tatsache, dass es sich um eine logarithmische Skala handelt, ist wichtig. Zum Beispiel ist ein pH-Wert von 6 zehnmal sauer als ein pH-Wert von 7. Ein pH-Wert von 5 ist jedoch 100-mal sauer.

Das menschliche Blut hat einen natürlichen pH-Wert von etwa 7,4. Der menschliche Körper kann nicht überleben, wenn der pH-Wert seines menschlichen Blutes auf 7 sinkt oder auf 7,8 ansteigt! Der Körper hat also natürliche Puffer, die er verwendet, um das Blut in diesen engen Grenzen zu halten. Hinweis: Ihre Knochen (einschließlich Ihrer Zähne) bestehen hauptsächlich aus Kalzium – einer alkalischen Substanz. Wenn Ihr Körper also zu sauer wird, wird das Kalzium aus Ihren Knochen ausgewaschen, was zu Karies und Knochenverlust führt. Erhöhte Speicherung von Fett und Wassereinlagerungen ist auch ein Weg, wie Ihr Körper sich selbst schützt. Um Ihr Idealgewicht zu erreichen – alkalisieren.

Der eigentliche Trick besteht nun darin, wie Sie Ihren Körper von sauer auf leicht alkalisch umstellen und dort halten. Es ist eine Tatsache der Chemie, dass es viel Alkalinität braucht, um auch nur ein wenig Säure zu neutralisieren. Um beispielsweise eine Gallone Wasser mit einem pH-Wert von 5 bis 7 zu wechseln, würden 20 Gallonen Wasser mit einem pH-Wert von 7,5 benötigt!

Hier ist eine einfache Rechnung: Ihr Körper besteht zu 80 % aus Wasser. Wasser wiegt 8,34 Pfund pro Gallone. Um herauszufinden, wie viele Liter Wasser sich gleichzeitig in Ihrem Körper befinden, multiplizieren Sie Ihr Körpergewicht mit 80 % und teilen Sie es durch 8,34. Nehmen wir an, Sie wiegen etwa 170 Pfund. 170 x 80 % = 136 Pfund. 136/8,34 sind ungefähr 16 Gallonen Wasser.

Offensichtlich ist der menschliche Körper viel komplizierter. Dies zeigt jedoch, wie fleißig wir sein müssen, um unseren Körper zu alkalisieren.

Ich glaube, dass der Trick darin besteht, basische Getränke zu trinken und säurehaltige Getränke zu eliminieren. Nach dem, was ich untersucht habe, ist es umso besser, je näher Ihre Getränke einem pH-Wert von etwa 9 sind.

Eines der schockierendsten Dinge, die ich bei Tonys Seminar gelernt habe, ist, dass frischer Orangensaft und Karottensaft tatsächlich sauer sind und daher den Körper bei übermäßiger Einnahme übersäuern können. Das gleiche gilt für den Verzehr von zu viel Obst. Das war eine bedeutende Veränderung gegenüber seinem früheren Programm. Hinweis: Ich mag Obst immer noch und denke, dass es von Vorteil sein kann, aber nur in Maßen.

Die Lebensmittel, die wirklich glänzen, sind die lebendigen Blattgemüse – was für eine Überraschung! Er zeigte einige Fotos, die die Energiemenge des Essens zeigten (ich habe den Namen des Prozesses vergessen) und es war erstaunlich, wie viel Energie von frischem Weizengras ausgestrahlt wurde – wie ein Gewitter!

Ich denke, dass das Essen von Blattgemüse und das Trinken ihrer frischen Säfte eine Möglichkeit ist, Ihre Alkalität zu erhöhen, aber ich bin auf einige andere Produkte gestoßen, die für mich gut funktionieren (nein, ich werbe nicht für MLM – die meisten davon können über das Internet oder in Ihrem örtlichen Bioladen gekauft werden). Um die Alkalität einiger Produkte zu testen, verlasse ich mich auf das bereits erwähnte Lackmuspapier.

Hier sind einige meiner Ergebnisse, die auf meinen einfachen Tests basieren:

–Soda–sehr sauer! Legen Sie das Lackmuspapier hinein und es wird hellgelb. Ich habe gelesen, dass Soda einen pH-Wert von 3 hat! Rechnen Sie nach und das ist etwa 10.000 Mal saurer als normales Wasser! Nicht im übertragenen Sinne, sondern buchstäblich (10 hoch 4)!

–Die Enzymprodukte von Infinity2 ([http://www.infinity2.com]). Diese sind alle alkalisch getestet. Das Papier wurde hellblau! Hinweis: Dies ist ein MLM und ihre Produkte, obwohl sie ausgezeichnet sind, sind sie teuer. Ich melde niemanden an, also lass uns nicht einmal dorthin gehen. Was ich Ihnen sage ist, dass ihre Produkte hervorragend zu sein scheinen und basierend auf Bluttests vor und nach (die Sie auf ihrer Website sehen können) helfen, den Körper alkalisch zu halten.

–Korallen Kalzium. Es kommt auf die Formel an. Ich habe eine im Reformhaus gekaufte Formel getestet und sie schien den Lackmusstreifen nicht zu verändern. Ich habe Coral Calcium Supreme ausprobiert, das von Bob Barefoot und Ken Trudeau vermarktet wird, und der Streifen wurde blau.

–Regelmäßiges Mineralwasser. Keine Veränderung der Farbe des Streifens.

–Evian-Wasser. Der Streifen nahm einen mittleren Blauton an – leicht alkalisch.

— Essentia-Wasser. Der Streifen nahm einen sehr hellen Blauton an – Evian war dunkler; Sie garantieren jedoch einen pH-Wert von etwa 9,5! Dies ist möglicherweise der schnellste Weg, Ihren Körper zu alkalisieren! Und der einfachste Weg, um im Gleichgewicht zu bleiben. Sie geben auf ihrer Website an, dass es in der Natur dieser Art von Wasser liegt, dass Sie den pH-Wert nur mit wissenschaftlichen Geräten und nicht mit Lackmuspapier genau testen können. Das Wasser ist preiswert und wahrscheinlich in den meisten Reformhäusern erhältlich. Ich empfehle dringend, dass Sie ihr Wasser in Ihre Ernährung aufnehmen. Sie können mehr über sie auf ihrer Website unter http://www.essentiawater.com lesen .

–Atkins Advantage Shake-Mischung. Im Allgemeinen mag ich Diätgetränke nicht, aber ich dachte, ich teste es, um zu sehen, wie es aussieht. Zu meiner Überraschung wurde es alkalisch getestet! Ich weiß nichts über die anderen gesundheitlichen Qualitäten, aber es scheint den alkalischen Test zu bestehen.

–Schlanke Optima-Getränke. Ähnlich wie das obige Atkins-Pulver, aber etwas weniger.

–EAS Myoplex-Stäbe. Dies war eine weitere Überraschung. Ich probierte einen ihrer Kekse und Sahneriegel und machte gleich danach einen Lackmustest – dunkelblau. Es besteht also wieder einen ersten Test, um alkalisch zu sein.

Welche Schlussfolgerungen habe ich also gezogen:

–Um gesund zu sein, muss ich mich auf lebende und basische Lebensmittel konzentrieren.

Ausreichend Wasser ist entscheidend für eine gute Gesundheit. Aber nicht alle Gewässer sind gleich. Obwohl jedes Wasser in Flaschen besser ist als kein Wasser, sind Essentia und Evian, wann immer verfügbar, die besten, die ich getestet habe (siehe den wichtigen Hinweis unten zu Penta Water, der hinzugefügt wurde, nachdem ich diesen Artikel ursprünglich geschrieben habe!).

–Lebende Enzyme sind entscheidend für die Aufrechterhaltung einer gesunden Gesundheit. Die meisten Lebensmittel, die wir essen, sogar Lebendfutter wie Salate, haben nicht so viele Enzyme, wie wir wirklich brauchen. Eine Ergänzung ist wahrscheinlich notwendig.

— Einige Marken von Korallenkalzium können sehr effektiv sein, um alkalisch zu bleiben.

— Zur Not gibt es einige Fertiggerichte auf dem Massenmarkt, die Ihren Hunger stillen können, die preiswert sind und basisch sind. Wieder nicht meine erste Wahl, aber auf jeden Fall besser, als nach diesem Soda- oder Schokoriegel zu greifen!

–Lebe in hervorragender Gesundheit!

Wichtiger Hinweis: Ich habe diesen Artikel geschrieben, bevor ich Penta Water getestet habe. Ich füge dieses zusätzliche Bonusmaterial hinzu, weil ich denke, dass es Ihnen helfen wird. Ich bin froh, dass ich im Internet Artikel, die ich bereits geschrieben habe, bearbeiten kann, während ich neue Dinge lerne.

Neue Empfehlung für abgefülltes Wasser

Anfang dieses Monats habe ich in meinem Artikel über die Alkalisierung und Energetisierung Ihres Körpers für eine bessere Gesundheit über Essentia Water geschrieben. Ich möchte alle über ein anderes Produkt informieren, das ich kürzlich ausprobiert habe und das ich für hervorragend halte: Penta Water. Ich werde Sie im Voraus warnen, dass dieses Mineralwasser im Vergleich zu anderen Wässern sehr teuer ist. In Kalifornien kostet er 1,65 Dollar für einen halben Liter. Aber ich werde Ihnen auch sagen, dass es, nachdem ich es etwa eine Woche lang regelmäßig getrunken habe, wahrscheinlich mit Abstand das beste Wasser ist, das ich je getrunken habe.

Während es auf Alkalinität neutral getestet wurde, erzeugen die besonderen Eigenschaften des Wassers, basierend auf den Recherchen, die ich auf der Penta-Website (www.pentawater.com) gefunden habe, tatsächlich eine sehr hohe alkalisierende Wirkung auf den Körper. Ohne auf alle Details einzugehen, reinigen sie nicht nur das Wasser in hohem Maße, sondern verändern mit Hilfe der Physik auch die Struktur des Wassers, sodass auf molekularer Ebene kleinere Wassercluster entstehen. Es gibt andere Dinge, die sie tun (ohne dem Wasser etwas hinzuzufügen), die eine sehr wohltuende Wirkung zu haben scheinen. Ich schlage vor, dass Sie ihre Website besuchen und die Forschung selbst lesen. Obwohl es ein bisschen auf der schillernden Seite ist, glaube ich aufgrund meiner persönlichen Erfahrung nicht, dass sie ihr Produkt übertreiben.

Der wahre Beweis für mich war, nachdem ich nach einigen Tagen mit dem Produkt meine eigene Alkalinität getestet hatte. Ohne weitere Änderungen an meiner Ernährung vorzunehmen, wurde der Lackmusstreifen sehr dunkelblau. Mir scheint klar, dass dies in erster Linie auf das Trinken einer großen Menge Penta (ca. 3 Liter oder mehr pro Tag) zurückzuführen ist.

Die Quintessenz: Wenn Sie es sich leisten können, es regelmäßig zu trinken (beginnen Sie, diese Affirmationen zu verwenden, damit Sie es können!), empfehle ich Penta gegenüber jedem anderen derzeit auf dem Markt erhältlichen Wasser in Flaschen.

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